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。他的力量在水浒世界中无人能及。而燕青虽然也有不错的力量,能将相扑手任原举起来扔出去,但是与武松相比还是有差距的。技巧方面,两人都很高明。武松的拳脚功夫灵活多变,速度快准狠,在酒楼上轻松击败了蒋门神,在飞云浦上连续杀死了十几个恶霸,在江州城里大闹西门庆府邸,并将西门庆一刀劈死。燕青的相扑和拳脚功夫也不容小觑,他能在卢俊义的府邸里与十几个武士对战,并将他们全部打倒。他在梁山泊上与鲁智深、李逵等高手交手,并没有落下风。
最后,我们要综合考虑他们的战斗经验和心理素质。战斗经验方面,武松也有优势。他从小就习武,曾经当过都头、提辖、都监等职,参与过许多战斗,见过各种场面,有丰富的实战经验。而燕青虽然也有一些战斗经验,但是主要是在卢俊义的府邸里或者梁山泊上,没有像武松那样在官府和江湖上闯荡过,所以相对较少。心理素质方面,两人都很坚强。武松是个刚正不阿的汉子,不怕任何困难和压力,敢于挑战强敌,有着无畏的精神。燕青是个聪明机灵的浪子,不惧任何危险和困境,善于应变和逃脱,有着机智的头脑。
灵活的脚,对整个人都太关键了,简单说就是:脚是全身的地基,灵活=稳、轻、不伤。 1. 走路、跑步更稳更省力 - 脚踝灵活,落地时能缓冲,减少膝盖、腰的冲击 - 脚趾会发力,走路不拖沓,跑步更轻快 - 不容易崴脚、扭脚,平衡感更好 2. 保护膝盖和腰 很多膝盖疼、腰痛,根源都在脚: - 脚僵硬→走路姿势变形→膝盖受力不均→磨损疼痛 - 脚踝灵活,能帮身体“卸力”,腰和腿都轻松很多 3. 体态和气质都不一样 - 脚灵活,站姿更挺拔,不会含胸驼背 - 走路轻盈,不笨重,整个人看起来更精神 - 练瑜伽、跳舞、健身时,动作更标准、更好看 4. 年纪大了更安全 - 脚灵活,平衡力好,不容易摔倒 - 减少足底筋膜炎、足跟痛、小腿抽筋 简单总结: 脚越灵活,人越轻盈;脚越僵硬,全身越累。 #居家锻炼 #根基 #足 #脚趾
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